Somos programados para sentir preguiça?

Apesar de todos os conselhos sobre os benefícios do exercício físico à saúde, há algo em nós que nos torna naturalmente atraídos pelo sedentarismo, aponta um novo estudo. Preguiça: obstáculo para se exercitar pode estar no cérebro, diz estudo
Pixabay
Exercitar-se regularmente é um hábito importante para reduzir os riscos à saúde, aumentar nossos níveis de energia e manter nossa mente ativa.
O sedentarismo é um dos principais fatores de risco de morte no mundo e há diversos indícios que o vinculam ao surgimento de problemas cardiovasculares, câncer e diabetes.
Mas, apesar de todos os conselhos sobre isso e o grande volume de informações Leia tudo…

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