O perigoso lado ruim de ser perfeccionista

Muita gente acredita que é uma virtude, mas pesquisas mostram que essa voz crítica interior pode ser autodestrutiva – e ter um custo bastante alto para a saúde. Em uma das minhas memórias de infância, estou desenhando. Não lembro exatamente o que, mas me recordo claramente do erro. Meu lápis escorrega, um risco acidental desponta no papel e meu lábio começa a tremer. A ilustração desapareceu há muito tempo. Mas o sentimento de profunda frustração, até mesmo vergonha, segue comigo até hoje.
Com mais frequência do que eu gostaria, algo aparentemente sem importância faz com que a mesma sensação venha à Leia tudo…

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