Adaptação ao novo horário aumenta fome e pode levar ao ganho de peso

A adaptação ao horário de verão aumenta a fome? Sim. O endocrinologista Marcio Mancini, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional de São Paulo (SBEM – SP) explica que a mudança do horário leva à desregulação do horário de secreção da leptina, hormônio responsável pela fome e saciedade, o que pode gerar mais fome e, portanto, aumento de peso, além de elevar a glicemia*Estagiária do R7 sob supervisão de Deborah GianniniQuais hormônios são alterados no horário de verão? Mancini afirma que a melatonina, hormônio do sono, o cortisol, hormônio do estresse e que faz acordar, e a leptina, hormônio Leia tudo…

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